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Ateliers Tai Chi Chuan / Qi gong / Méditation à Montarnaud

Publié le 7 avril 2015

L’association « Dong shu » vous présente ses cours sur Montarnaud où vous pourrez profiter d’un enseignement axé sur la détente du corps et de l’esprit par le mouvement, dans une bonne ambiance. Ce qui vous fera oublier la rigueur de la pratique.

  • Le lundi à la salle des fêtes, 16h - 17h : pour la méditation.
  • Le mercredi après-midi à la salle des fêtes, 16h - 17h : Qi Gong et 17h - 18h30 : Tai Chi Chuan.
  • Le mercredi soir à la halle des sports, 19h30 - 21h : Tai Chi Chuan. Pour la méditation, il faut venir avec un coussin et un tapis de sol. Il est possible aussi pour certains de pratiquer sur une chaise.

Contact : Bruno Sanier, 06 26 71 14 84, dongshu chez sfr.fr.